מהו לוח השראה?
נסביר מהו לוח השראה, ממה הוא מורכב וכיצד תוכלי בעזרתו לזמן לתוך חייך את הרגשות והחוויות שאת רוצה לעצמך. בנוסף, נראה גם כמה דוגמאות של לוחות השראה ביומן או על קרטון ביצוע לתלייה.
מה חשוב לך?
אילו חלומות יש לך? מה בא לך לעשות? ואיך זה ירגיש?
אלו רק חלק מהשאלות החשובות שנשאל כדי לעזור לך להוריד את המחשבות מהראש לדף ובעזרתן תוכלי לבנות את לוח ההשראה שלך. לשיעור זה מצורפת חוברת עבודה אישית להדפסה.
דמיון מודרך
רגע לפני שצוללים לעבודה, נעצור לקחת נשימה עמוקה, נסתכל פנימה ולדמיין איך תרצי שתראה השנה שלך באמצעות מדיטציה מודרכת נעימה להאזנה.
שלב החיפוש
כיצד מדייקים את תהליך חיפוש התמונות ללוח השראה ובאילו מקורות הכי כדאי לחפש? בחלק זה את תגלי את כל הטיפים והסודות כדי שתוכלי למצוא בדיוק את מה שאת צריכה.
מה צריך כדי להתחיל?
כל מה שאת צריכה שיהיה לך על השולחן ושיעשה לך שמח כדי שתוכלי להתחיל לעבוד.
קדימה לעבודה
טיפים אחרונים ומועילים שיעזרו לך עם תחילת העבודה ומה עושים איתו ברגע שהוא מוכן?
