סדנת טכניקת ריצה עם מישאל דגן
מחיר ליחידה - 149 ש"ח

עלות הסדנה: 149 ש"ח למשתתף

ביטול בזיכוי מלא עד ל-7 ימים לפני הסדנה, לאחר מכן לא יינתן החזר כספי ולא תינתן אפשרות דחייה למועד סדנה אחר.
סה"כ לתשלום - 149 ש"ח
לרכישה
סדנת טכניקת ריצה עם מישאל דגן

 

"לא האמנתי שאפשר לשנות את טכניקת הריצה בצורה כל כך פשוטה!" "בזכות הסדנה שיפרתי את קצב הריצה שלי במירוצים. זה עובד!" "עם הסגנון החדש התחלתי ממש ליהנות מהריצה שלי ולרוץ בכיף!"

 

נורא פשוט: ריצה נכונה תביא ל"יעילות" של הגוף ותהפוך לנו את הריצה לקלה יותר, מהנה יותר ו..מהירה יותר.

 

סדנאות הריצה שלנו הצליחו לשנות ולדייק את טכניקת הריצה של אלפי רצים בשנים האחרונות, לסייע להם במניעת פציעות ולשפר להם את יכולת הריצה. 

 

בכמה צעדים פשוטים נתייחס למנח הגוף בריצה, לתדירות ואורך הצעד, לסגנון הדריכה, לתפקידו של פלג הגוף העליון בריצה ועוד. 

 

אורך הסדנה: 2:30 ש'

מנחה: מישאל דגן

הסדנה הנה מעשית/לימודית ברמת עצימות סבירה המתאימה לרצים בכל רמה שהיא. 

 

הסדנה הקרובה תתקיים בפארק הירקון, תל אביב, ביום שישי ה-5.6 בין השעות 9:00-11:30. 

נפגשים בכניסה לבניין ה"חוויה האולימפית", הדר יוסף. חניה חופשית.

 

לא סגור? לחץ כאן לדבר איתי כאן בווטסאפ או בטלפון :)

 

אגב... אשמח להגיע לסדנאות סגורות בקבוצת הריצה שלך או בארגון. דבר איתי...

פרטי עסקה
149 ש"ח
פרטי משלם
אנא המתן...